viernes, 28 de septiembre de 2012

3 claves del balance profesional: Saber, querer, poder


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"Cuéntame algo de ti, ¿quién eres?", lanzó a bocajarro Joanna Mazurkiewcz nada más empezar la sesión sobre el balance profesional. La tarde en "Ocúpate", el evento que Infojobs organizó en Barcelona el pasado 20 de septiembre se presentaba intensa. Quién hubiera venido a aclarar todas sus dudas iba a irse a casa cargado de importantes preguntas, ¡sorpresa, bienvenidos al momento de "cocínate un futuro" y "sé el protagonista de tu propio cambio". 

Las preguntas para definirse a uno mismo, en el trabajo, en intereses, para saber definir las propias habilidades y competencias y, como objetivo, encaminarse a conseguir el futuro profesional deseado, ¡el trabajo, en definitiva!, se sucedían. Claro que todos hemos pensado alguna vez, de uno u otro modo, qué queremos ser "de mayores" y hemos escrito cientos de currículums y cartas de presentación buscando ese o aquel empleo. Pero sólo una pequeña parte ha reflexionado a fondo y con una visión integral sobre el qué somos, qué queremos ser, si podemos llegar a serlo y cómo, a través de qué camino. ¿Cuántos han hecho un plan de márketing de su propio futuro, cuántos lo han seguido y cuántos lo han ido revisando en función de los imprevistos de la vida o de los resultados del ROI personal? Son los que se han preocupado de gestionar conscientemente su marca personal, o los que han hecho balance profesional. El resto, tenemos deberes, y son IMPORTANTES para nosotros.

¿Qué responder? Tenemos que presentarnos con algo de orden. Hemos de estructurar qué queremos decir y el balance profesional sirve para que sepamos qué contestar.
¿Por dónde empiezo mi balance? 

Primer paso: SABER

Se trata de saber presentar qué habilidades y conocimientos tenemos. Hemos de reflexionar sobre nuestra formación, experiencias, logros y errores. Sí, los logros y errores dan información de nuestras competencias, esa palabra tan de moda pero tan esencial para saber cómo trabajamos y si encajamos con una empresa o no.

Tómate tu tiempo para pensar, pero no tanto que las respuestas no sean las verdaderas. Déjate fluir y sé sincero. Bien, contesta:

viernes, 21 de septiembre de 2012

#hayqueserPOSITIVO 2: Be happy, toma las riendas de tu futuro

Mural de "Ocúpate", 20/09/12, de @CeliaRW
"Be happy", #hayqueserPOSITIVO, ¡adelante, lánzate, actúa!, piensa bien qué quieres ser y hacer y lucha por ello, si tú no te mueves por tu futuro y tu felicidad no lo hará nadie (ni siquiera Rajoy... La jornada de Infojobs "Ocúpate" se podría resumir es estas palabras. Aún tengo las emociones a flor de piel, la cabeza me bulle con preguntas, pocas respuestas y muchas ideas. La energía positiva vibraba de sala en sala y entre las 5.000 personas en paro que acudieron a la cita en búsqueda de respuestas en este contexto de paro galopante. Me tiene extasiada, impresionada, agradecida. Es como volver a creer que el mundo gira en algún sentido. Es como saber que no estoy sola en mi particular campaña de #hayqueserPOSITIVO. La vida es mucho mejor cuando se vive con una sonrisa de verdad en los ojos (que no mienten) y acompañada de muchas más sonrisas sinceras.

Este es un resumen muy personal de lo que se movió en la jornada "Ocúpate", de los mensajes que me llevé en la mochila, de lo que me pasó por la mente. Es el primer artículo de una serie. Son tantas cosas... Disculpad si me extiendo, pero os prometo que vale la pena seguirme en este viaje de palabras. ¡Seguimos!

Las cosas no suceden porqué sí. A veces lo parece, pero no. Todo son mensajes que nos llegan por algún motivo. Nos fijamos en un cartel por la calle o en una noticia del diario del compañero de metro por algún motivo. Nuestro subconsciente lo selecciona para nosotros, para guiarnos de algún modo. Esto y mucho más me comentaba Sandra Calisto hace pocos días en una reunión en la que, además, me regaló una sesión de psicoanalogía. Demasiado invadida por mi parte racional, a veces me cuesta creer que realmente sean fiables cosas como estas, pero sin embargo, algo me dice, mi instinto, un revoloteo en el estómago, un sentimiento, que quizá no todo sea tan claro ni tan racional. Las emociones, los deseos, el estado de ánimo están ahí. E influyen en nuestra vida, ¡vaya que si influyen!

Casualidades, o no, estos mensajes me llegaban en un día plomizo en que mi ánimo se había levantado tan gris como el cielo. De hecho había empezado un artículo, por suerte inacabado gracias a los giros del destino que moldea mis emociones. Iba a hacer un esfuerzo por acabarlo positivo, pero no hizo falta porque no lo acabé. Aún así, permitidme que os lo comparta para no olvidar que también los días grises existen, que es importante reconocerlos y que, por suerte, pueden transformarse en un día luminoso. Escribía:

Hoy necesito recordar que hay que ser positivo para que la vida sonría. Unos días el optimismo nos viste la mirada con sinceridad. Otros... Es una lástima, pero hay días así, en que uno se levanta desganado y necesita mirarse al espejo para decirse fuerte y claro, "ánimo, venga, tú puedes". El ánimo se ha encapotado, debe ser este día plomizo que lo tiene secuestrado entre nubarrones negros. "Pst, chica, sonríe, que estás más guapa". Y el espejo me sonríe con desgana.  
¿Será realmente el tiempo o la acumulación de negatividad que transporta el aire? Me encanta el programa "Salvados" del equipo de Jordi Évole y el primero de esta temporada fue esclarecedor. Pero junto al reportaje de la La Sexta TV en que entendí que yo era de las que tenía "dinero tonto" mientras el "dinero listo" hacía fiestas a costa de la crisis en paraísos fiscales; mezclado con algo de telediarios y noticias CRISIS-CRISIS-CRISIS-AY-AY-AY -y no de esas crisis orientales que tanto pueden significar que podemos cambiar para bien o para mal-; junto al desolador panorama laboral para cualquier edad, sumado a los impuestos, los recortes, el malhumor generalizado y el otoño post-vacacional... Francamente, mi optimismo y mi paciencia para luchar no es tan resistente. Y hoy mi optimismo se ha levantado alicaído. 
Hubo un tiempo, cuando éramos JASP, en que el futuro era para ir a mejor. Quizá no estábamos en nuestro trabajo ideal, ni cobrando lo que nos merecíamos, quizá el horario era de disponibilidad infinita, quizá nuestro entorno no nos entendía, la pareja decaía o los amigos entraban y salían. Pero más allá había luz y la perspectiva mejoraba. Un pequeño empujón, una pasito en la dirección correcta, muchas dosis de ilusión y esfuerzo, y mejoraba. Hubo un tiempo, en un país muy, muy lejano... Érase una vez... Pero el cuento no se acaba, no quiero que se acabe sin final feliz, ya veis, soy todavía una enamorada de los cuentos de hadas. 

Y no lo acabé, tenía que asistir a una reunión y lo dejé a medias. Y sucedió: una sonrisa, un beso de bienvenida, un café compartido, una charla amistosa y todo cambió. Volvió el mensaje: #hayqueserPOSITIVO, adelante, tú puedes. Y casualidad, o no, yo también asistí a la jornadas de Infojobs "Ocúpate". Y el mensaje se repitió.

Joanna Mazurkiewicz explicó como hacer un balance profesional: conócete, conoce qué sabes hacer, qué quieres hacer, planifica tu futuro. Me recordó a los mensajes de Jordi Collell y el equipo de Soy Mi Marca: descúbrete y lucha por ti para ser realmente feliz.

Creyendo que iba a la charla que me tocaba llegué a la conferencia ya empezada de Mikah de Waart, "Sal del paro ya". Hubo muchas perlas en las que prometo profundizar en otro artículo y cuando haya visto el vídeo de la sesión. Pero resumo algunas:

"El que tiene un porqué puede con cualquier cómo", dice Víctor Frankl en "El hombre en busca de sentido". ¿Cúal es tu porqué? Piensa en los efectos del paro en tu día a día, ¿Cómo te limita? Hemos de coger el camino de la acción, del coraje, de la autoconfianza. Hemos de pensar qué queremos ser. Hacia dónde vamos a ir. Quién voy a ser.  
"Si no tienes lo que amas, ama lo que tienes"... "O a quién tienes", dijo Waart poniendo el ejemplo de un marido espantoso pero a quién nos hemos acomodado. La coletilla fue lo mejor. "Si no tienes a quién amas, ama a quién tienes... Hasta que encuentres algo mejor". 

¡Me enamoré! Del mensaje, del clima de la sala, de la esperanza que se respiraba, del poema leído mientras cerrábamos los ojos y del masaje final con baile salsero incluido.

Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más. Sería más tonto de lo que he sido, de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad. 
(...) Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos; no te pierdas el ahora. 
Poema "Instantes" atribuido a José Luis Borges, pero cuyo real autor sería Don Herold o Nadine Stair. 


¿Se podía mejorar? ¡Sí! Enrique de Mora llegó con su Funny-Pop para acabar de redondear los ánimos positivados. Habló de emociones, de inteligencia emocional, de humor. Y nos regaló un colofón final, que aunque los problemas técnicos no permitieron verlo y escucharlo simultáneamente, dio la pista para encontrar una joya. ¡Qué bueno sería despertarse cada mañana con este vídeo y su música! ¿Para cuándo inventan un radio despertador con proyector de vídeos incorporados?

Hablo de "Be happy", un vídeo que extrae los mensajes esenciales y las ilustraciones del libro "Be happy - A little book to help you live a happy life" de Monica Sheehan, montado con la música de Cocoon, "Chupee". Ante toda esta energía positiva que viene a rescatarme de mis días grises, no puedo por más que decir GRACIAS. Gracias a Sandra, al músico del metro que me sonrió mientras cantaba, al ciclista que subía una cuesta con esfuerzo y me devolvió la sonrisa cuando le animaba en silencio desde el semáforo. Gracias al equipo que hizo posible "Ocúpate". Gracias a mi familia, que está ahí sea el día del color que sea. A mis hijos, que no entienden de lluvias ni desánimos. A los compañeros que he ido conociendo por el camino y siguen junto a mi sendero. A los desconocidos que hacen el esfuerzo de conocerme porque algo les interesó en mi, como a Jordi Collell. A los amigos que siempre están ahí, aunque sea en la distancia, y que creen que todo es posible. Las gracias no bastan, lo sé, pero empecemos por ahí. ¡Y al toro!

PD: En breve, mi resumen personal de las sesiones de Ocúpate: "Balance profesional y proyecto personal" de Joanna Mazurkiewickz, "Sal del paro ya" de Mikah de Waart, "En busca de la poción mágica" de Enrique de Mora y algunos consejos recopilados sobre currículum vitae, entrevistas de trabajo, cartas de presentación y búsqueda de empleo.

viernes, 7 de septiembre de 2012

#HayqueserPOSITIVO


"Hay que ser positivo"... Me lo iba repitiendo ayer a mi misma mientras iba chocando con la negatividad imperante. Ni las vacaciones, tan recientes, han podido con este mal karma colectivo que nos está haciendo caminar cabizbajos. 

Más IVA, más paro, más culpabilización, más casos de corrupción y todavía poco sentido común a la vista. Pero... Positivos, positivos, positivos... Para grabar el mensaje a fuego en el subconsciente, tan traidor y pesimista, incluso lo tuiteé compartiendo el desasosiego de varias noticias que me habían llegado ese mismo día para fastidiarme el plan positivista. 

  • ERE en EFE y en muchos medios locales. ¿La "becarización" de los contenidos matará al #periodismo? Pero... #hayqueserPOSITIVO
  • Luca quiere traspasar su bar e irse al campo a hacer economía de supervivencia, pero no es momento; Pero... #hayqueserPOSITIVO
  • El profesor de música lleva un mes sin cobrar de la Gene y no sabe si cerrarán la Escuela Municipal en Badalona. Pero... #hayqueserPOSITIVO
  • Dos años en paro, ha buscado tanto #trabajo que sus expectativas son ya la mitad de su dignidad; está rebajado. Pero... #hayqueserPOSITIVO


Luego me encontré con otras perlas... Parece que no sólo era yo la que tenía que librarse de las malas noticias. Por ejemplo, @aberron escribía una serie de tuits acerados bajo el título "Misterios de la economía cuántica":


(1): No hay trabajo para nadie pero debemos trabajar hasta los 80 años y los fines de semana. 
(2): combatimos el fraude fiscal amnistiando a los defraudadores. 
(3): el consumo se desploma? Bajamos los sueldos y subimos los impuestos. 
(4): teníamos 4 millones de parados y aprobamos una reforma laboral para facilitar los EREs.


Al final todos pensamos lo mismo. NEGRO. Miramos con incredulidad las cifras de la prima de riesgo, leemos artículos indignantes, miramos con recelo los viernes negros de Consejo de Ministros -qué fueron de los viernes felices "tengo casi un pie en el fin de semana"- y el lunes seguimos sin entender los pavoneos de Rajoy con Merkel y de los mercados con... Con quien sea que se pavoneen.

Por favor, que alguien llame a Mafalda para que me lo explique. Más que nada porque soy de las que necesita entender -o creer que entiende- las cosas para ir tirando y poder relajarme. De momento me pongo delante de mis hijos, los miro jugar a perseguirse pasillo arriba y abajo ajenos a cualquier otra cosa, incluso a mis agoreras advertencias de que la carrera acabará mal, y me repito como un mantra que la mente tiene mucho poder y que nuestros estados de ánimo y actitudes influyen en como se desarrolla el camino. 

#hayqueserPOSITIVO




Que lo digo en serio...#hayqueserPOSITIVO. Si no, la negatividad nos ahogará.


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